ジャーナリング Journalingとは? ジャーナリングとは、「思考」や「感情」、「経験」「アイデア」「インスピレーション」など、自分の内側にあるものを、ありのままに、飾らず、整理せずに書き出す行為です。 2025.06.07 ジャーナリング